Tanda dan Gejala Kehamilan Trimester I

Tanda dan Gejala Kehamilan Trimester I merupakan sesuatu yang aneh bagi sebagian ibu, terutama calon ibu.

Waspadai tanda dan gejalanya berikut ini

1. Mual dan muntah yang berlebihan

  • Hindari bau atau faktor-faktor penyebab muntah
  • Makan sedikit-sedikit tapi sering
  • Duduk tegak setiap kali selesai makan
  • Hindari makanan berminyak dan berbumbu merangsang
  • Minum teh pahit dan istirahat sesuai kebutuhan

2. Letih

  • Tidak melakukan pekerjaan yang berat dan melelahkan.
  • Hindari pekerjaan yang berat itu karena bisa mengakibatkan pendarahan

3. Sakit Kepala

  • Bangun secara perlahan dari posisi istirahat
  • Hindari berdiri terlalu lama dalam lingkungan/ruangan yang penuh/sesak
  • Hindari berbaring dalam posisi terlentang

4. Oedem / Pembengkakan

  • Hindari posisi berbaring terlentang
  • Hindari posisi berdiri untuk waktu yang lama
  • Istirahat dengan berbaring miring ke kiri, dengan posisi kaki agak tinggikan
  • Lakukan senam secara teratur, agar peredaran darah lancar

5. Pandangan Kabur

  • Konsumsi garam dalam jumlah yang normal
  • Perbanyak minum air putih
  • Istirahat yang cukup
Apa Amenorea dan Mual Muntah?

Amenorea adalah berhentinya menstruasi atau tidak mengeluarkan darah tiap bulan dari dalam rahim

Mual (nausea) dan muntah (emesis gravidarum) adalah gejala yang wajar dan sering terjadi pada kehamilan trimester I, yang biasanya terjadi pada pagi hari, setiap saat dan malam hari

Apa Tanda-Tanda Mual Muntah?
  • Tubuh lemah
  • Nafsu makan tidak ada
  • Pusing
  • Turgor kulit mengurang
  • Lidah mengering dan nampak kotor

Mulailah Hidup Sehat

Karena Kesehatan Anda Adalah Kesejahteraan dan Harta Kekayaan yang Tidak Ternilai Harganya

Iklan

Posted on 1 September 2012, in Kesehatan and tagged , , , . Bookmark the permalink. Tinggalkan komentar.

Ketik Komentar, Pesan, Saran maupun Kritik Anda di Bawah ini

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: